PROBIÓTICOS ALIADOS DE LA SALUD

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Del griego ¨pro¨( a favor de )y biótico(vida) los probióticos son bacterias aliadas de la salud que habitan de forma natural el intestino humano y entran en juego para restablecer la flora intestinal .

El intestino es lugar donde se produce la mayor parte de la asimilación de sustancias alimenticias,es capaz de controlar el proceso de la digestión , detectar nutrientes y también medir su contenido de   ácidos  y sales .Es un  gran laboratorio químico con su propio sistema informático, donde se encuentran hasta  100 millones de neuronas  que permiten una conexión directa con el sistema nervioso central y en función a la información que reciba decide que sustancias secretar para mejorar la asimilación de nutrientes; por todo ello el mantenimiento de una adecuada flora intestinal  es esencial para tener un estado de salud y bienestar óptimos.

De todos los probióticos de nuestra flora,  los que pertenecen a los géneros lactobacillus y bifidobacterias son los grandes aliados de nuestra salud porque consumidos en cantidades adecuadas aportan más beneficios  a  nuestr0  organismo :tienen más capacidad para adherirse a la mucosa intestinal que otros microorganismos ¨no amigos¨extraños o nocivos responsables de producir infecciones y son eliminados por la s heces;aumentan la  inmunidad de la flora intestinal;aumentan la  función barrera de la mucosa contribuyendo al buen funcionamiento del intestino;favorecen la asimilación de nutrientes a la vez que son capaces de sintetizar vitaminas B y K y degradar sustancias negativas como el colesterol.

Por todo ello es muy importante llevar a cabo una alimentación adecuada ,completa que incluya todo tipo de nutrientes para favorecer un correcto desarrollo y  equilibrio de nuestra flora intestinal .

El consumo de probióticos está especialmente indicado en los siguientes síntomas:

1-Diarreas, estreñimiento, flatulencias  distensión abdominal y otras alteraciones del tránsito intestinal.

2-Complicaciones asociadas a toma de un tratamiento con antibióticos.

3-Síndrome del intestino permeable(implica la pérdida de la función barrera, permitiendo la entrada de sustancias nocivas que dan lugar a intolerancias alimentarias o síntomas alérgicos).

¨LA SALUD COMIENZA EN NUESTRO INTESTINO¨

Si quieres mas información pincha en éstos enlaces:

http://www.lactoflora.es/adultos/utilizar.html

http://consumercare.bayer.es/es/parafarmacia/bienestar-digestivo/yobalex/que-es/

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